ALTRA REALTA'

Non solo il basilico  è un'ottima pianta aromatica in grado di dare più gusto ad una grande varietà di piatti della cucina mediterranea ma, grazie alle sue proprietà, rappresenta un valido aiuto naturale per la cura di diverse patologie. Secondo uno studio condotto in India il basilico si è rivelato un'arma efficace nell'alleviare i dolori derivanti dall'artrite, che come sappiamo è una fastidiosissima patologia che colpisce le articolazioni; è stato dimostrato che l'assunzione di succo di basilico concentrato in pastiglie, può ridurre notevolmente le dimensioni delle articolazioni ingrossate e doloranti a causa dell'artrite. Sempre da questo studio è emerso che l'assunzione di basilico crudo serve a contrastare e combattere diversi tipi di infiammazione come raffreddori e malattie della pelle. Questa particolare proprietà del basilico sembra sia da ricondursi alla sostanza che conferisce il caratteristico aroma al basilico, l' eugenolo . Il b...

Il Lavaggio del Naso e' utile in casi di: riniti, sinusiti, allergie respiratorie, otiti, faringiti, tonsilliti ed adenoidi, nonche' per la perfetta funzionalità della parte alta dell’apparato respiratorio. COME SI PRATICA: Prendete mezzo litro di acqua tiepida-calda in cui sciogliere mezzo cucchiaino da caffe' di sale grosso da cucina.  (l’acqua deve essere scaldata sul fornello: non bisogna usare acque provenienti da boiler. Possibilmente, e' preferibile usare acqua non clorata. La temperatura dell’acqua deve essere sopportabile dalla mucosa nasale) . Mettete l’acqua in una scodella di vetro o di terracotta smaltata. Immergete il naso (non la bocca!) nell’acqua. Con piccole inspirazioni consecutive fate risalire l’acqua nelle cavità nasali. Lasciate colare nel lavandino l’acqua risalita nel naso senza soffiare. Se l’acqua finisce in gola, sputatela fuori. Ripetete l’operazione una seconda volta, con le stesse modalita' e quindi una terza volta. Soffiate f...

Il  Cavolo  è conosciuto le sue  proprietà  per il suo forte  potere curativo  sin dall’antichità. I suoi effetti benefici sull’organismo umano sono molteplici: disinfetta, calma, normalizza la temperatura corporea, aiuta la circolazione del sangue, calma il dolore e attenua le ustioni. I  trattamenti a base di cavolo  costituiscono una terapia efficace, semplice, naturale, economica, autogestibile e sicura in quanto completamente priva di effetti collaterali. Il testo illustra i principi attivi del cavolo, la sua  azione terapeutica  e le benefiche reazioni che è in grado di destare nel corpo, tutti i tipi di utilizzo di questo ortaggio compreso l’uso alimentare: impacchi di foglie, olio di cavolo per massaggi, succo di cavolo per uso interno, succo di crauti, insalata di cavoli ecc. Inoltre, tutto il corollario di alimenti e erbe medicinali utili a rinforzare l’azione del  cavolo : qi gong, cristalloterapia, mudra, olio di...